アントシアニンの驚きの効果とは|隠された真実

生活習慣病の見直し

サプリ

糖尿病は生活内容によって症状が進行するため、食事改善や運動療法、サプリメント等で調整を行います。サプリメントを利用する時の注意点は、ミネラルの摂取に気を付けて、アルコールを避けて利用する事が大切です。

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中高年の健康対策

ドラッグ

DHAはマグロ、サケ、イワシ、サバなどに含まれている成分ですが、中性脂肪を減らす効果を持っています。また、血小板の凝集を抑えて血液の中に血栓が生成することを防止します。このように健康対策としてDHAは大きく役立ちます。

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目の機能を保つために

果実

酸化を防ぐポリフェノール

肌は、紫外線を浴びることで酸化します。酸化すると、乾燥したり炎症を起こしたりするようになるのですが、目においてもこれと同じ現象が起こります。そして乾燥や炎症が続くことで、目は疲れやすくなりますし、やがては目の機能が低下していくことになるのです。地球上で生活している以上、日中にはどうしても目には紫外線が入ってきます。しかし紫外線が入ってきても、それによる酸化が防がれれば、目の機能は保たれます。そしてそのために飲まれているのが、アントシアニンのサプリメントです。アントシアニンとは、ブルーベリーなどの果物に含まれているポリフェノールで、これには紫外線による酸化から果肉を守るという力があります。そのため人間が摂取した場合もやはり、酸化を防ぎやすくなるのです。

ロドプシンの再合成

また目の機能は、紫外線だけでなく老化によっても、衰えていきます。具体的には、目を構成している物質のひとつのロドプシンが、再合成されにくくなるのです。目に入った情報を脳に届けているのは、ロドプシンです。物を見るとロドプシンが分解されるのですが、その度合いによって脳は、目にどのような情報が入ったのかを察知します。ロドプシンは脳に情報を伝えた後、すみやかに再合成されますが、年をとるとその再合成がおこなわれにくくなります。すると目に入った情報が脳に伝わりにくくなり、それにより視力が低下してくのです。そしてアントシアニンには、この再合成をサポートする力があります。つまりアントシアニンのサプリメントは、老化からも目の機能を守ることができるわけです。

免疫力を高める健康食品

栄養剤

シイタケ菌糸体は免疫力を高めがんを抑制する効果があります。さらに肝機能を高め血圧を下げ、生活習慣病を予防する働きがあります。サプリメントは高価なものから安価なものまであります。成分量が同じでも品質やほかに配合されている成分などで効果が違ってきます。

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